V Thajsku známa pod termínom นวดแผนโบราณ (Nuat Phaeno boran), ktorého význam v preklade znamená "stará/tradičná masáž". Thajská masáž pochádza z Indie a je založená na ayuverde a jóge. Táto technika spája masáž s jógou - teda jej pózami v priebehu celej masáže. Severný štýl kladie dôraz na strečing a naťahovanie, pokým južný štýl kladie dôraz na akupresúru. U nás v 3PLE centre zažijete tú pravú thajskú masáž, od pravých thajských masérok. Stačí ak to raz vyskúšate a určite to nebude naposledy čo k nám zavítate. Ako bonus po thajskej masáži si môžte dopriať aj odpočinok v našom wellnesse. Rezervujte si svoju masáž 0948 190 194. Cenník masáží

Výhody thajskej masáže


Thajská masáž prináša množstvo výhod nie len pre naše telo, ale aj dušu a celkovú psychiku.
 

Fyzické výhody :

  • Detoxikácia organizmu
  • Posilnenie imunitného systému
  • Zlepšenie krvného obehu
  • Zníženie krvného tlaku
  • Uvoľnenie svalstva a zlepšenie jeho flexibility
  • Zvýšenie mobility
  • Zlepšenie dýchania
  • Zlepšenie správneho držania tela, zvýšenie rovnováhy
  • U športovcov – zlepšenie fyzickej výkonnosti
  • Pomoc pri artritíde
  • Pomoc pri bolestiach chrbta
  • Posilnenie kĺbov, pomoc pri chronických kĺbových ochoreniach
  • Zabránenie degeneratívnym ochoreniam
  • Spomalenie procesu starnutia
  • Prevencia


Duševné výhody:

  • Emocionálna rovnováha
  • Pomoc s koncentráciou tela a mysle
  • Upokojenie tela a mysle
  • Duševná rovnováha
  • Vnútorný pokoj
     

Psychologické účinky:

  • Zníženie stresy a úzkosti
  • Zvýšenie vnútornej energetickej hladiny
  • Rozvoj sebadisciplíny a ovládania
  • Zvýšenie vitality a zdravia
  • Zlepšenie vnútornej dôvery v samého seba
  • Zvýšenie fyzickej a psychickej výdrže